Anleitungen
Entdecken Sie unsere Artikel zu anleitungen. Expertenrat und Einblicke zu digitalem Wohlbefinden, Bildschirmzeit-Management und dem Aufbau gesünderer Beziehungen zur Technologie.
4 Artikel
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30-Tage Digital Detox Challenge: Verändere Deine Bildschirmgewohnheiten mit diesen umsetzbaren Schritten und wichtigen Apps
Starte deine 30-Tage Digital Detox Challenge und entdecke, wie du deine Bildschirmzeit sinnvoll reduzieren kannst – mit praktischen Tipps und hilfreichen Apps.
4 Min. Lesezeit
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Wie Sie die Richtige Digitale Wohlbefinden-App für Ihre Familie Wählen
Ein umfassender Leitfaden zur Bewertung von Bildschirmzeit-Verwaltungs-Apps basierend auf den einzigartigen Bedürfnissen Ihrer Familie, einschließlich altersgerechter Funktionen und Optionen für die Kindersicherung.
4 Min. Lesezeit
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Gesunde Technologiegewohnheiten für Kinder vermitteln
Erfahren Sie, wie Sie Ihren Kindern gesunde digitale Gewohnheiten beibringen und ihren Bildschirmgebrauch effektiv verwalten können.
3 Min. Lesezeit
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Top 5 Funktionen, nach denen Sie in einer Bildschirmzeit-Verwaltungs-App Suchen Sollten
Unsere Experten zerlegen die wesentlichen Funktionen, die effektive digitale Wohlbefinden-Tools von grundlegenden Timern und Blockern unterscheiden.
4 Min. Lesezeit
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