Comparações
Explore nossos artigos sobre comparações. Dicas de especialistas e insights sobre bem-estar digital, gestão de tempo de tela e construção de relacionamentos mais saudáveis com a tecnologia.
3 artigos
Comparações
Aplicativos Multiplataforma vs. de Plataforma Única: Qual é Melhor para Você?
Analisando os prós e contras de aplicativos de tempo de tela que funcionam em todos os seus dispositivos versus aqueles que se concentram em uma única plataforma.
3 min de leitura
Ler Mais
Comparações
A Psicologia da Dependência de Smartphones
Explore as raízes psicológicas da dependência de smartphones e descubra estratégias para gerenciar seu tempo de tela de forma saudável.
3 min de leitura
Ler Mais
Comparações
Desbloqueando o Foco: Como Criar um Plano de Desintoxicação Digital Personalizado Usando Bloqueadores de Aplicativos e Técnicas de Mindfulness
Aprenda a criar um plano de desintoxicação digital que combina o uso de bloqueadores de aplicativos e práticas de mindfulness para melhorar seu foco e bem-estar.
4 min de leitura
Ler Mais